EXPERIENCIAS

Wraps de desayuno

INGREDIENTES

  • 1 wrap de tortilla integral
  • 3 lonchas de queso fundido
  • 3 lonchas de jamón
  • 1 hoja de ensalada
  • 1 tomate
  • 15g de maíz en lata
  • una pizca de sal

INSTRUCCIONES

  1. Pelar el tomate y cortarlo en dados pequeños: verterlo en un bol.
  2. Añadir 1 cucharada de maíz en conserva.
  3. Añadir una pizca de sal y mezclar bien.
  4. Colocar en la tortilla una hoja grande de lechuga, 3 lonchas de queso fundido y jamón.
  5. Espolvorear el conjunto con las verduras previamente preparadas.
  6. Envolver la tortilla y calentar en el microondas durante 10-15 segundos para que el queso se disuelva suavemente.
  7. Corta el wrap en 3 trozos iguales. ¡Tu bocadillo perfecto para la hora de la comida está listo!